Poder Interior y Acompañamiento Consciente
“La confianza en ti no significa que lo harás todo bien. Es una confianza en tu intención, en tu capacidad de aprender, y en tu voluntad y capacidad de mirarte a ti mismo”
Gabor Maté
En estos tiempos de exceso de información en donde las redes nos dicen qué hacer y qué es lo esperado en todas las áreas de la vida, la sensación de confusión puede aparecer de forma frecuente. En medio de posturas y mensajes tan diversos y contradictorios ¿cómo podemos encontrar respuestas acerca de nuestro bienestar y del camino a recorrer? ¿en dónde y en quiénes estamos depositando el poder de decidir acerca de nuestra vida?
Necesitamos recuperar nuestro poder interior, habitar nuestro cuerpo y creer en nuestra propia voz, no aquella que es caprichosa e impulsada solo por nuestros deseos, sino aquella que tiene respuestas acerca de nuestras intenciones más profundas y auténticas.
El poder interior se refiere a la capacidad que tenemos de hacernos cargo de nuestra existencia, viviendo con autenticidad y plenitud en el presente. Al aprender a usarlo podemos experimentar que somos agentes activos en nuestra vida, nos llenamos de recursos creativos para afrontar las dificultades y atravesamos la adversidad sintiendo más confianza en quienes somos.
Entrar en contacto con este poder y darnos el permiso para usarlo, reconociendo que somos parte de sistemas que trascienden nuestra individualidad, es un proceso de autoconocimiento y desarrollo interior, que requiere un balance entre reconocer, valorar y emplear nuestros talentos, habilidades y recursos, con abrazar y tramitar nuestros miedos e inseguridades, que al no hacerlo disminuyen la confianza que tenemos en nosotros y en la vida alrededor que nos sostiene.
Este curso te muestra que es posible usar tu poder interior desde un lugar consciente que te lleve a experimentar una vida gozosa y expansiva, al mismo tiempo que contribuyes a un mundo en el que la cooperación y el aprecio por las diferencias sean valores centrales.
Este proceso personal del encuentro con el poder se revitaliza en la interconexión y el diálogo, siendo relevante el papel de facilitadores y facilitadoras que acompañen a otras personas en una alianza que apalanque el crecimiento colectivo.
En este sentido, este programa pretende ser una experiencia de autoconocimiento y aprendizaje transformacional, constituido por dos fases:
- La primera de ellas se orienta hacia el desarrollo del poder interior buscando aprender a usarlo de forma cuidadosa, promoviendo la presencia auténtica y compasiva en nuestro cuerpo, la conexión con el sentido de vida, la consciencia de recursos personales y el reconocimiento del impacto que tenemos y que han tenido sobre nosotros los sistemas familiares y sociales a los que pertenecemos.
- La segunda fase reconoce que el proceso de encuentro con el propio poder es un camino que se fortalece en la interacción relacional, por lo cual estimula la adquisición de habilidades y ofrece herramientas para profesionales dedicados a acompañar a otras personas en procesos de empoderamiento y desarrollo personal.
Consulte aquí la insignia digital que recibirá al completar este programa.
Este es un programa compuesto por los siguientes cursos que podrás tomar en conjunto o por separado.
¡Inscribe el programa completo!
Enfoques prácticos para el empoderamiento personal
Inicio:
15 de octubre de 2024
Dirigido a
- Personas interesadas en su desarrollo personal y autoconocimiento, para fortalecer la conexión con su poder interior y por ende ampliar su vivencia interna de autoafirmación, aprecio por su ser y por sus experiencias vitales.
- Personas que quieran encontrar herramientas y aproximaciones para afianzar su capacidad para tomar decisiones y experimentarse como agente activo en su vida, desde la autenticidad.
- Personas que quieran incorporar prácticas de autoconocimiento y de bienestar, a través de una presencia más amorosa y compasiva consigo mismos y con los demás.
- Profesionales con un rol de ayuda o acompañamiento en escenarios individuales o sociales (coaches, terapeutas, psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales, educadores, consejeros, mentores, etc.) que quieran reconectar con su poder interior y acceder a herramientas que enriquezcan su quehacer profesional.
Objetivos
Quienes participen en el programa completo podrán:
- Comprender e interiorizar el proceso de conexión con el propio poder personal en sus dimensiones corporales, mentales, emocionales y relacionales.
- Reconocer los factores que facilitan y los que limitan la conexión con el propio poder.
- Experimentar alternativas para usar el poder de manera consciente en los diferentes ámbitos de la vida.
- Adquirir herramientas y habilidades para facilitar procesos de acompañamiento de desarrollo personal a través de metodologías basadas en la atención plena, la consciencia corporal, el coaching y la narrativa.
Metodología
Cada módulo se caracteriza por contar con breves presentaciones conceptuales que enmarcan el tema a tratar, la participación en conversaciones reflexivas que favorecen tanto la introspección como el aprendizaje transformacional, y la realización de actividades vivenciales que fomentan la auto observación y la capacidad para apropiarse de las herramientas presentadas. En algunas sesiones se realizarán visualizaciones y prácticas que buscan fortalecer la consciencia corporal y la conexión autocompasiva.
El grupo de participantes constituye una fuente importante para la construcción del conocimiento y la interiorización de las herramientas presentadas, ya que en conjunto con quienes facilitan crean un contexto seguro que favorecerá el aprendizaje colectivo.
Contenido
Fase 1: CÓMO DESARROLLAR TU PODER INTERIOR
Módulo 1: Identidad personal: ¿Fuente o freno del poder interior?
Módulo 2: Autenticidad: La posibilidad de elegir tu poder
Módulo 3: Familia y poder personal
Módulo 4: Habitando el poder en el cuerpo
Fase 2: HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA ACOMPAÑAR EL DESARROLLO DEL PODER INTERIOR
Módulo 1: El uso del poder y el cuidado de las relaciones de acompañamiento
Módulo 2: El poder de la compasión en las relaciones de acompañamiento
Módulo 3: Conversaciones de coaching para el empoderamiento
Módulo 4: Relaciones que transforman: conversaciones de colaboración y reautoría
Profesores
Condiciones
Eventualmente la Universidad puede verse obligada, por causas de fuerza mayor a cambiar sus profesores o cancelar el programa. En este caso el participante podrá optar por la devolución de su dinero o reinvertirlo en otro curso de Educación Continua que se ofrezca en ese momento, asumiendo la diferencia si la hubiere.
La apertura y desarrollo del programa estará sujeto al número de inscritos. El Departamento/Facultad (Unidad académica que ofrece el curso) de la Universidad de los Andes se reserva el derecho de admisión dependiendo del perfil académico de los aspirantes.
