Encuentro con mi poder personal

Curso

Encuentro con mi poder personal

Facultad de Ciencias Sociales, Departamento de Psicología
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Encuentro con mi poder personal

En el primer módulo, "Identidades, Agencia y Poder", exploramos el impacto de las demandas externas en nuestra autenticidad y cómo recuperar nuestro poder interior. Reconocemos que nuestras identidades se construyen en interacción con otros y nos sumergimos en un proceso de empoderamiento que nos libera de expectativas externas, fomentando la confianza personal y la toma de decisiones. 

En el segundo módulo, "Habitar con Consciencia Plena y Amorosa el Presente", nos sumergimos en el mundo interior para cultivar nuestro poder personal. Exploramos la importancia de la atención plena y la compasión, reconociendo nuestro poder de elección en cada momento. Este módulo destaca la conexión entre la consciencia plena y la capacidad de elegir nuestras respuestas, enfocándonos en nuestro crecimiento personal y libertad. 

En el tercer módulo, "Valores y Propósito", nos sumergimos en el proceso de descubrir el sentido y propósito de vida. Exploramos la integración entre corazón, cabeza y manos para vivir una vida auténtica y significativa. Este módulo nos invita a un viaje introspectivo para identificar dones, superar miedos y explorar nuestro propósito de vida. 

En el cuarto módulo, "Familia y Poder Personal", nos sumergimos en el vínculo fundamental que es la familia. Reconocemos que nuestras experiencias, valores y formas de ver el mundo son influenciados por las generaciones anteriores. Exploramos cómo reconocer y ocupar nuestro lugar dentro de la familia, permitiendo una mayor claridad en nuestras identidades personales. Este módulo busca que los participantes descubran los legados familiares y aprendizajes que pueden aprovechar para dirigir sus vidas desde la autonomía y singularidad. 

El quinto módulo, "Del Poder Personal al Poder Colectivo: Cultivando Relaciones", destaca que el empoderamiento personal es un proceso relacional. Exploramos cómo nuestros vínculos con otros seres hacen visible nuestro poder, generando responsabilidad y consciencia en la construcción de relaciones. Este módulo busca hacer conscientes las redes interpersonales en las que participamos, incluida la comunidad del programa, permitiendo reconocer aprendizajes construidos colectivamente y experimentar la articulación entre el poder desde dentro y el poder con otros. 

Este curso se distingue por su enfoque integral en el empoderamiento personal. No solo abordamos la construcción individual del poder, sino que exploramos cómo este poder se entrelaza con nuestras relaciones, familia y el poder colectivo. El énfasis en la consciencia plena, valores personales y propósito de vida añade una dimensión única, proporcionando a los participantes las herramientas para una transformación profunda y sostenible en diversos aspectos de sus vidas. 

Consulte aquí la insignia digital que recibirá al completar este curso.

Este curso hace parte del programa Empoderamiento personal. Ver más aquí.

Dirigido a

  • Personas interesadas en su desarrollo personal y autoconocimiento, para fortalecer la conexión con su poder interior y por ende ampliar su vivencia interna de autoafirmación, aprecio por su ser y por sus experiencias vitales.  
  • Personas que quieran encontrar herramientas y aproximaciones para afianzar su capacidad para tomar decisiones y experimentarse como agente activo en su vida.  
  • Personas que quieran incorporar prácticas de autoconocimiento y de bienestar, a través de una presencia más amorosa y compasiva consigo mismos y con los demás.  
  • Profesionales con un rol de ayuda o acompañamiento en escenarios individuales o sociales (coaches, terapeutas, psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales, educadores, consejeros, mentores, etc.) que quieran reconectar con su poder interior y acceder a herramientas que enriquezcan su quehacer profesional.  

Objetivos

  • Comprender el papel de factores sociales, familiares y personales en la construcción de su identidad y de su capacidad para sentirse agentes activos en su propia vida.  
  • Reconocer, apreciar y hacer uso de recursos internos y relacionales con los que cuentan para atravesar experiencias de vida.  
  • Desarrollar habilidades de presencia auténtica.  
  • Aproximarse a una comprensión acerca de su propósito y sentido de vida.  
  • Tener una mayor conciencia de su mundo interno (emociones, pensamientos, intuiciones, reacciones, sensaciones) para tomar decisiones en su cotidianidad.  
  • Identificar catalizadores que apalancan su propio empoderamiento y barreras que lo limitan. 


Metodología

Cada módulo se caracteriza por contar con breves presentaciones conceptuales que enmarcan el tema a tratar, la participación en conversaciones reflexivas que favorecen tanto la introspección como el aprendizaje transformacional, y la realización de actividades vivenciales que fomentan la auto observación y la capacidad para apropiarse de las herramientas trabajadas durante las sesiones.   

Quienes participen podrán acceder a lecturas y actividades asincrónicas que estimulen la apropiación del tema y las herramientas trabajadas en clase. En algunas sesiones se realizarán prácticas de visualización y prácticas tendientes a mejorar su capacidad para estar presentes y conectados compasivamente consigo mismos.  

El grupo de participantes constituye una fuente importante para la construcción del conocimiento y la interiorización de las herramientas presentadas, ya que en conjunto con quien facilita crean un contexto seguro que favorecerá el aprendizaje colectivo. 



Contenido

Semana 1 y 2: 

Identidades, Agencia y Poder. 

Semana 2 y 3: 

Habitar con consciencia plena y amorosa el presente. 

Semana 4 y 5: 

Valores y Propósito 

Semana 5 y 6: 

Familia y Poder personal 

Semana 7 y 8: 

Del poder personal al poder colectivo: Cultivando relaciones 

Profesores

Sonia Astrid Díaz Romero

Coach Profesional certificada con dos credenciales internacionales (ACC y PCC) otorgadas por The International Coach Federation. Certificada en temas de diagnóstico de liderazgo y cultura de liderazgo a través de The Leadership Circle. Psicóloga de la Universidad de los Andes con énfasis en Administración de Empresas. Especialista en Terapia Sistémica de la Pontificia Universidad Javeriana. Facilitadora de Configuraciones Sistémicas certificada por Sasana. Cuenta con más de 19 años de experiencia como facilitadora de grupos abordando temas de crecimiento personal, comunicación y liderazgo, en el sector educativo, en la empresa privada, en el sector público y en el sector de la cooperación internacional. Se desempeña actualmente como Coach sistémica internacional atendiendo hispanohablantes residentes en los cinco continentes, acompañando a las personas a explorar esquemas de pensamiento que pueden frenar su bienestar y a encontrar alternativas que enriquezcan su experiencia de vida.

Jenny Santoyo Angulo

Psicóloga de la Universidad Santo Tomás, especialista en Psicoterapia Sistémica de la Pontificia Universidad Javeriana, Coach Ontológico certificada por Newfield Network, cuenta con formación en Terapia Gestalt (Escuela Gestalt Bogotá), Psicoterapia somática centrada en Mindfulness (Hakomi), Mindfulness para reducir el estrés (UCLA), Configuraciones Sistémicas (Sasana) y actualmente está en proceso de certificación en Indagación Compasiva. Formada en Terapia centrada en la Compasión (CFT). Cuenta con más de 20 años de experiencia en el acompañamiento terapéutico y en prácticas contemplativas para el cultivo del mundo interior a nivel grupal e individual.

Carlos Andrés Martínez

 Ingeniero Electrónico especialista en Telecomunicaciones. Coach profesional certificado. Profesional Gastronómico. Experiencia en multinacionales en el área de telecomunicaciones. Apasionado por el desarrollo humano. Docente de liderazgo, coaching y gestión del cambio. Facilitador y entrenador de educación ejecutiva. A través de la integridad de mis profesiones: lo técnico, lo creativo y lo humano acompaño a desarrollar y potencializar líderes dentro y fuera de las organizaciones.

Erika Marcela Viloria Pinilla

Psicóloga egresada de la Universidad Santo Tomás; con maestría en psicología clínica con énfasis en terapia sistémica de la Universidad Javeriana y dos posgrados en el Centro de Sistemas Humanos, en asocio con el Kensington Consultation Center de Londres, el primero en Terapia y Consultoría Sistémica y el segundo como DSTTS (Systemic Teaching Tutoring and Supervision). Mentora en propósito de vida, estudios en configuraciones familiares y diversos cursos relacionados con herramientas para apoyar el crecimiento personal. Experiencia profesional de más de 22 años como terapeuta sistémica y consultora organizacional en el desarrollo de proyectos relacionados con la creación de contextos que posibiliten cambios en los diferentes sistemas humanos. Como consultora he apoyado los procesos de cambio organizacional, transformación cultural, liderazgo y fortalecimiento de equipos de trabajo. Docente en la facultad de psicología de la Universidad Javeriana. 

Condiciones

Eventualmente la Universidad puede verse obligada, por causas de fuerza mayor a cambiar sus profesores o cancelar el programa. En este caso el participante podrá optar por la devolución de su dinero o reinvertirlo en otro curso de Educación Continua que se ofrezca en ese momento, asumiendo la diferencia si la hubiere.

La apertura y desarrollo del programa estará sujeto al número de inscritos. El Departamento/Facultad (Unidad académica que ofrece el curso) de la Universidad de los Andes se reserva el derecho de admisión dependiendo del perfil académico de los aspirantes.

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