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Yoga y meditación para tu cuerpo y mente

Name: Yoga y meditación para tu cuerpo y mente
Brand: Medicina
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El yoga es una filosofía ancestral que combina posturas físicas y técnicas de meditación y respiración para promover el bienestar. Fue declarado Patrimonio Inmaterial de la Humanidad en el 2016 y su uso se ha popularizado significativamente en occidente. El interés por esta práctica por parte de la comunidad médica se refleja en el creciente número de estudios clínicos realizados en los últimos años, en los cuales se ha encontrado evidencia sobre sus beneficios.

En este curso teórico-práctico de yoga ofrecido por la Facultad de Medicina de la Universidad de los Andes se adquirirán herramientas para manejar problemas de salud frecuentes en la cotidianidad y crear una práctica de yoga regular que genere bienestar. A través del aprendizaje de posturas y técnicas de meditación milenarias que cuentan con evidencia científica, se abordarán las siguientes condiciones: insomnio, dolor lumbar, migraña y ansiedad, motivos de consulta comunes en los servicios de salud.

Las clases serán guiadas por dos médicos especialistas en formación en los campos de neurología y psiquiatría con varios años de experiencia como practicantes de yoga quienes también son instructores de yoga terapéutico con amplio conocimiento médico en el manejo de los síntomas planteados en el curso.

Preguntas frecuentes

¿Qué tipos de programas de Educación Continua ofrece la Universidad de los Andes?

La Universidad de los Andes ofrece una amplia variedad de programas de Educación Continua, que incluyen cursos, talleres, programas profesionales, macro y microcredenciales, certificaciones profesionales, entre otros. Estas opciones abarcan diversas líneas temáticas, como análisis de datos, inteligencia artificial, programación y desarrollo de software, gestión de proyectos, liderazgo, desarrollo personal, bienestar y muchas más. Los programas están diseñados para responder a las necesidades de desarrollo y actualización de conocimientos, destrezas y competencias de las personas a lo largo de la vida.

¿Cuál es la duración de los cursos de Educación Continua?

La duración de los cursos de Educación Continua varía según el programa y el contenido específico que se ofrezca. Algunos programas pueden durar solo unas pocas semanas, mientras que otros pueden extenderse de tres a seis meses. La estructura del curso está diseñada para maximizar el aprendizaje, permitiendo a los participantes adquirir los conocimientos y habilidades de manera efectiva.

¿Qué requisitos necesito para inscribirme en los cursos?

La mayoría de nuestros programas de Educación Continua no requieren cumplir con requisitos específicos. Sin embargo, algunos cursos pueden solicitar formación académica particular o experiencia laboral relacionada. Te sugerimos revisar cuidadosamente la información de cada programa para asegurarte de cumplir con los requisitos antes de inscribirte. Si tienes alguna duda, nuestro equipo de asesores está dispuesto a ayudarte.

¿Cómo puedo inscribirme en un curso de Educación Continua?

Inscribirte en los programas de Educación Continua es muy sencillo. Ingresa a nuestra página web, donde encontrarás un catálogo completo de cursos disponibles. Al seleccionar uno, podrás consultar información detallada sobre los objetivos, contenidos, profesores y más. Agrega el curso al carrito y sigue los pasos para completar tu inscripción y pago en línea de forma rápida y segura.

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