Fechas
14 de octubre al 11 de noviembre del 2026
Duración
8 Sesiones | 5 Semanas | 16.0 Horas
Modalidad
Virtual
Horario
Lunes y miércoles 6:30 – 8:30 pm
El dolor no solo ocurre en el cuerpo. También influye en las emociones, los pensamientos, las relaciones y la forma en que vivimos el día a día. Muchas veces el sufrimiento aumenta no únicamente por la intensidad del dolor, sino por la forma en que aprendemos a entenderlo, enfrentarlo o acompañarlo. Vivir mejor con el dolor es un curso diseñado para personas que quieren comprender su experiencia desde una mirada psicológica y práctica. A lo largo del proceso, los participantes aprenderán a diferenciar dolor y sufrimiento, reconocer el papel de las emociones y desarrollar herramientas para disminuir el impacto del dolor en su vida cotidiana. El diferencial del curso está en ofrecer una aproximación cercana, basada en evidencia y aplicable desde el primer día, integrando conocimientos de psicología de la salud con ejercicios, reflexiones y estrategias que buscan fortalecer una relación más consciente, realista y compasiva con el cuerpo y el bienestar.
Fechas
14 de octubre al 11 de noviembre del 2026