CursoPlataforma virtualVirtual0 - 25 horasCurso AbiertoCiencias SocialesInteligencia emocionalPsicologíaAdultos

Manejo Creativo de la culpa y vergüenza

Manejo-Creativo-de-la-culpa-y-verguenza
ProgramasBienestar y calidad de vidaManejo Creativo de la culpa y vergüenza
Fechas

Fechas

07 de octubre al 28 de octubre del 2026

Duración

Duración

4 Sesiones | 4 Semanas | 8.0 Horas

Modalidad

Modalidad

Virtual

Lugar: Plataforma virtual
Horario

Horario

Miércoles 6:30pm a 8:30pm

La culpa y la vergüenza son emociones humanas que cumplen una función importante en nuestra vida social: orientan decisiones, regulan vínculos y participan en la forma en que construimos nuestra identidad. Sin embargo, cuando se vuelven rígidas o persistentes, pueden transformarse en autoexigencia crónica, aislamiento, rumiación, silencio o una sensación constante de no ser suficiente.  

Este curso propone una experiencia vivencial y basada en evidencia para comprender cómo funcionan la culpa y la vergüenza, cuándo son funcionales y cuándo comienzan a generar sufrimiento. A través de herramientas provenientes de la psicología moral, la psicoterapia, los enfoques contemplativos y la arteterapia, los participantes aprenderán a diferenciar responsabilidad de autocastigo, desarrollar autocompasión y construir formas más saludables de relacionarse consigo mismos y con los demás.  

El diferencial del curso está en combinar reflexión profunda con herramientas prácticas y experienciales, permitiendo convertir emociones difíciles en oportunidades de crecimiento, reparación y conexión humana. 

Preguntas frecuentes

La Universidad de los Andes ofrece una amplia variedad de programas de Educación Continua, que incluyen cursos, talleres, programas profesionales, macro y microcredenciales, certificaciones profesionales, entre otros. Estas opciones abarcan diversas líneas temáticas, como análisis de datos, inteligencia artificial, programación y desarrollo de software, gestión de proyectos, liderazgo, desarrollo personal, bienestar y muchas más. Los programas están diseñados para responder a las necesidades de desarrollo y actualización de conocimientos, destrezas y competencias de las personas a lo largo de la vida.

La duración de los cursos de Educación Continua varía según el programa y el contenido específico que se ofrezca. Algunos programas pueden durar solo unas pocas semanas, mientras que otros pueden extenderse de tres a seis meses. La estructura del curso está diseñada para maximizar el aprendizaje, permitiendo a los participantes adquirir los conocimientos y habilidades de manera efectiva.

La mayoría de nuestros programas de Educación Continua no requieren cumplir con requisitos específicos. Sin embargo, algunos cursos pueden solicitar formación académica particular o experiencia laboral relacionada. Te sugerimos revisar cuidadosamente la información de cada programa para asegurarte de cumplir con los requisitos antes de inscribirte. Si tienes alguna duda, nuestro equipo de asesores está dispuesto a ayudarte.

Inscribirte en los programas de Educación Continua es muy sencillo. Ingresa a nuestra página web, donde encontrarás un catálogo completo de cursos disponibles. Al seleccionar uno, podrás consultar información detallada sobre los objetivos, contenidos, profesores y más. Agrega el curso al carrito y sigue los pasos para completar tu inscripción y pago en línea de forma rápida y segura.

Contáctanos

CursoPlataforma virtualVirtual0 - 25 horasCurso AbiertoCiencias SocialesInteligencia emocionalPsicologíaAdultos
Manejo Creativo de la culpa y vergüenza
Fechas

Fechas

07 de octubre al 28 de octubre del 2026

También te puede interesar