Método KonMari™: felicidad y bienestar

Curso

Método KonMari™: felicidad y bienestar

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Método KonMari: felicidad y bienestar

El Método KonMari™ de orden y organización, creado por la japonesa Marie Kondo, nos permite profundizar en nuestro desarrollo personal, mejorar la habilidad para tomar decisiones, reconocer nuestros valores y profundizar en nuestro concepto de felicidad. Es así, como este curso busca transformar la visión tradicional sobre el orden y la organización, con el fin de que los estudiantes reflexionen sobre la relación que tienen con sus objetos y el espacio que habitan dado que esto influye directamente sobre su calidad de vida y bienestar.

A partir de una metodología teórico-práctica, guiada conjuntamente por Las Ordenautas -únicas Consultoras Konmari™ certificadas en Colombia-, se resolverán tres preguntas a lo largo de las sesiones: ¿pueden mis espacios ayudarme a crear un estilo de vida alineado con mi visión de felicidad? ¿pueden mis pertenencias ayudarme a cumplir mis propósitos y a tener una vida con sentido? ¿cómo empezar, ejecutar y culminar con éxito el Método KonMari™? 

Al finalizar el curso, los estudiantes tendrán conceptos y herramientas para adoptar la filosofía KonMari™ y llevarla a la práctica. Tendrán además el impulso para pasar a la acción y generar cambios en sus vidas, sostenibles en el tiempo.

Para aprobar el curso, se requiere asistir al 100% de las sesiones programadas.

Importante: este curso no certifica Consultores KonMari™, lo cual es competencia exclusiva de KonMari Media, Inc. Tampoco cuenta con la intensidad horaria ni con los contenidos que se requieren para iniciarse como consultor del Método KonMari™. 

Dirigido a

  • Personas interesadas en profundizar en su desarrollo personal y en mejorar su calidad de vida a partir de la organización de sus espacios y el diseño de su propia versión de felicidad.  
  • Personas en búsqueda de herramientas de bienestar para facilitar sus procesos de transformación.
  • Personas interesadas en la cultura japonesa y su impacto en el estilo de vida.

Nota: para participar en este curso, no se requiere ninguna experiencia o experticia en el campo de la organización profesional de espacios.

Importante: este curso no certifica Consultores KonMari™, lo cual es competencia exclusiva de Konmari Media, Inc. Tampoco cuenta con la intensidad horaria ni con los contenidos que se requieren para iniciarse como consultor del Método KonMari™. 

Objetivos

Al finalizar el curso, el estudiante estará en capacidad de:

OBJETIVO GENERAL:  

Conocer el Método Konmari™ como filosofía y herramienta, lo cual le permitirá adoptarlo tanto en su estilo de vida y como en la práctica.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

  • Aprender a mantener la motivación y a fluir durante el proceso de orden y organización de sus espacios.
  • Mejorar su habilidad para tomar decisiones al conectarse con su intuición.
  • Visualizar objetivos de vida de forma más completa.
  • Reconocer su estado de bienestar / felicidad.
  • Ejercitar su creatividad para encontrar diferentes soluciones al mismo problema.
  • Poner en práctica técnicas sencillas de organización de espacios y almacenamiento.
  • Conocer más sobre la cultura japonesa y sus costumbres.

Importante: este curso no certifica Consultores KonMari™, lo cual es competencia exclusiva de Konmari Media, Inc. Tampoco cuenta con la intensidad horaria ni con los contenidos que se requieren para iniciarse como consultor del Método KonMari™. 

Metodología

La estructura del curso está basada en los pasos del Método Konmari™. Cada una de las sesiones tiene un diseño particular según los temas que se vayan a trabajar. Incluyen exposición teórica por parte de las profesoras, así como ejercicios prácticos y dinámicos para afianzar conceptos y técnicas. Es así, como la combinación entre teoría, exposición de casos reales, actividades grupales e individuales y bibliografía complementaria, acompañarán los aprendizajes y reflexiones de los estudiantes. 

Para aprobar el curso, se requiere asistir al 100% de las sesiones programadas.

Contenido

Este curso explora el Método Konmari como filosofía y herramienta. Indaga en su origen, conceptos básicos y técnicas para llevarlo a la práctica. Para aprobarlo, se requiere asistir al 100% de las sesiones programadas.

Sesión 1.

  • Filosofía detrás del método: cultura japonesa sobre el orden, la armonía y la efectividad.
  • Primera parte de los conceptos básicos del Método KonMari™.  

Sesión 2.

  • Segunda parte de los conceptos básicos del Método KonMari™.
  • Creación de la visión del estilo de vida ideal.
  • Konmari, felicidad y occidente.

Sesión 3.

  • Relación yo - espacio - objetos.
  • Saludo a la casa.
  • Categoría ropa: ¿por qué empezamos por aquí y cómo define este paso el éxito del método?

Sesión 4.

  • Categoría libros: ¿por qué estos objetos se merecen una sola categoría y cómo influye este paso en nuestras decisiones?
  • Categoría Papeles: ¿por qué esta categoría tiene mala fama y cómo podemos darle un nuevo significado?

Sesión 5.

  • Categoría Komono (miscelánea): ¿por qué esta categoría es la más amplia y cómo este paso nos hace fluir con creatividad?
  • Lugares específicos de Komono que requieren atención especial.

Sesión 6.

  • Categoría objetos sentimentales: ¿por qué dejamos esta categoría para el final y cómo este paso nos permite hacer un cierre?
  • KonMari™ para niños.
  • Revisión de la visión y cierre.

Nota: las temáticas a trabajar en cada una de las sesiones pueden ajustarse según los tiempos y cumplimiento de los objetivos pedagógicos.

Profesores

Tracy Arango Vega

Consultora KonMari™ Silver Badge certificada. Cofundadora de Las Ordenautas. Diseñadora con énfasis en Producto de la Universidad de los Andes y Diseñadora de Modelos de Negocio de la Domus Academy di Milano. Lleva más de diez años diseñando estrategias, experiencias y servicios a través de diferentes metodologías con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas detrás de los retos. Después de dos años de estar aplicando el Método KonMari™ en diferentes proyectos personales y laborales, decidió empezar el proceso de certificación con KonMari Media Inc., el cual culminó en agosto del 2019 al recibir el Green Badge. Actualmente dirige *TAV, una agencia consultora que tiene como propósito enseñar a emprendedores creativos a diseñar su estilo de vida ideal por medio de la organización consciente de sus casas. Una casa que los inspire y que los ayude a cumplir los objetivos que se proponen.

Lina María Pinzón Eslava

Primera Consultora KonMari™ (Marie Kondo) certificada en Colombia. Cofundadora de Las Ordenautas. Abogada y Socióloga de la Universidad del Rosario. Cuenta con más de siete años de experiencia en resolución de conflictos por vías no judiciales, consultoría y litigio en derecho civil, laboral y de familia. Su propósito de ayudar a las personas a descubrir lo mejor de sí mismas a partir del caos y por buscar soluciones prácticas a problemáticas jurídicas y sociales complejas, sumadas a su hobbie por ordenar, encontraron un punto de encuentro a finales de 2017 cuando comenzó a estudiar el Método Konmari™. Al llevarlo a la práctica, experimentó sus efectos, por lo que a comienzos de 2018 empezó el proceso de certificación con KonMari Media Inc., el cual culminó en agosto del mismo año. Actualmente, sus intereses personales y profesionales están enfocados en: emprender proyectos que le permitan: comprender el comportamiento humano; ser facilitadora de procesos de negociación, cambio y transformación social y personal y, finalmente, en encontrar y desarrollar conexiones entre saberes en pro del bienestar.