Osoji y la belleza de la transición
El acto de limpiar la casa es tan normal como cotidiano. Si observamos este acto con el lente del bienestar personal, veremos que limpiar espacios vitales dentro de la casa es una manera de disipar el caos externo e interno. Así lo podemos aprender de los monjes budistas zen: Sōji significa limpieza en japonés y según la enseñanza zen, no se trata del aspecto físico de la limpieza, sōji es más una meditación en movimiento que con práctica, puede convertirse en una herramienta para limpiar la mente de ansiedades y en una oportunidad para la reflexión.
“La gran limpieza” conocida como ōsōji en su idioma original, es un ritual japonés que trae consigo un elemento único además de simbólico que agrega profundidad a este tema: el concepto de la belleza de la transición. La práctica del sōji nos ayuda a dejar atrás lo que ya no aporta; nos enseña a prescindir de lo que enturbia nuestro presente y a cultivar nuestra mente para que brote el futuro: nuestro auténtico ser. A través de un evento con atención en tres actos, se obtendrá una hoja de ruta para diseñar un ritual personal que nos permitirá preparar nuestro espacio y a nosotros mismos para recibir lo que viene.
Este es un curso para descubrir, discutir y discernir el ritual de la limpieza al estilo japonés a través de experiencias y enseñanzas de practicantes zen. De igual manera, este curso desarrolla ideas y actividades provenientes de las tradiciones japonesas que podemos integrar a nuestra vida cotidiana y sobre todo, a las rutinas que tenemos en casa.
Este curso hace parte del programa CHŌWA: Enseñanzas japonesas para practicar la armonía.
Este curso hace parte del programa CHŌWA. Enseñanzas japonesas para practicar la armonía. Ver más aquí.
Dirigido a
- Personas interesadas en la cultura japonesa o en temas relacionados con la vida budista en Japón.
- Personas interesadas en adoptar un estilo de vida más intencional, utilizar mejor sus recursos y transformar su entorno.
Objetivos
- Entender la práctica de la limpieza como un hábito para cultivar la paz interior.
- Establecer relaciones entre el ritual de la limpieza, el cuidado y respeto por lo que nos rodea.
- Generar consciencia alrededor del uso de los recursos, el consumo, la economía del cuidado y el costo material e inmaterial de las cosas.
- Adquirir herramientas para crear un ambiente de bienestar en el hogar que promueva la calma y la creatividad.
- Acercarse a la sociedad actual japonesa y sus tradiciones.
Metodología
Las clases se desarrollan fundamentalmente a través de metodologías activas centradas en el participante, por medio de sesiones virtuales sincrónicas a través de Zoom y con apoyo de un repositorio de información complementaria y de estudio asincrónico, a través de la herramienta digital Bloque Neón. No se grabarán las sesiones.
Como parte de esta experiencia de aprendizaje, se dejarán actividades cortas y sencillas de reflexión al final de cada clase que nos servirán como insumo para la siguiente. Se anima al participante a que las complete y enriquezca así su experiencia.
Cada uno de los temas de las sesiones se desarrollará en tres secciones: (1) descubrir, en el que se hará una exposición conceptual con apoyo audiovisual; (2) discutir, en el que cada participante si así lo desea, expondrá sus inquietudes, punto de vista y conocimiento junto con el de sus demás compañeros y (3) discernir, en el que se hallarán putos de encuentro entre lo recién aprendido y compartido (a través de ejercicios de reflexión o de conexión) además de puntos de partida para iniciar rituales de limpieza en el contexto personal actual.
Contenido
Sesión 1:
Sobre la belleza de la transición.
Un recorrido por la limpieza japonesa en un templo Zen.
Sesión 2:
KIYOMERU: Acciones que permiten purificar los lugares que se habitan.
Sesión 3:
NARU: Actitudes que permiten transitar las estaciones de la vida.
Sesión 4:
YOROKOBU: Hábitos que permiten cultivar la paz interior.
Sesión 5:
Practicando la armonía: limpiar el polvo para iluminar el alma.
Ōsōji para el día a día.
Nota: las temáticas a trabajar en cada una de las sesiones pueden ajustarse según los tiempos y cumplimiento de los objetivos pedagógicos.
Profesores
Condiciones
Eventualmente la Universidad puede verse obligada, por causas de fuerza mayor a cambiar sus profesores o cancelar el programa. En este caso el participante podrá optar por la devolución de su dinero o reinvertirlo en otro curso de Educación Continua que se ofrezca en ese momento, asumiendo la diferencia si la hubiere.
La apertura y desarrollo del programa estará sujeto al número de inscritos. El Departamento/Facultad (Unidad académica que ofrece el curso) de la Universidad de los Andes se reserva el derecho de admisión dependiendo del perfil académico de los aspirantes.
