CHŌWA. Enseñanzas japonesas para practicar la armonía

Programa

CHŌWA. Enseñanzas japonesas para practicar la armonía

Centro del Japón, Dirección de Internacionalización
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CHŌWA. Enseñanzas japonesas para practicar la armonía

En este programa compuesto por tres cursos exploraremos las enseñanzas del chōwa, un término japonés que hace referencia a una forma de vida que se practica de manera activa. El chōwa (chō = búsqueda y wa = armonía) nos ofrece diferentes maneras de resolver nuestros problemas, centradas en encontrar el equilibrio entre las distintas fuerzas que nos movilizan a lo largo de nuestras vidas 

Las enseñanzas japonesas presentes en el curso Danshari y la belleza del vacío nos permitirán adoptar un hábito útil para integrar el desapego a nuestro bienestar. El curso Osoji y la belleza de la transición nos mostrará cómo crear un ritual para darle la bienvenida a nuestro ser auténtico y finalmente en el curso Aware y la belleza de lo efímero desarrollaremos un sentimiento con el cual seremos capaces de apreciar cada momento. 

Practicamos la armonía cuando al eliminar el exceso, estamos eliminando los apegos del corazón; cuando al limpiar los espacios que habitamos, estamos limpiando la acumulación que hay en nuestro interior; cuando al detectar la alegría en las pequeñas cosas que suceden estamos cultivando el aprecio y por ende, contribuyendo a un entorno más equilibrado.  

Utilizaremos nuestra casa como un espacio de práctica. Nos enfocaremos en la relación que tenemos con nosotros mismos y con lo que nos rodea haciendo énfasis en el reconocimiento, el respeto y el cuidado. El objetivo final es aprender a vivir en el presente, a valorar lo que tenemos y a dar un significado pleno a la vida tomando la cotidianidad de nuestro hogar como inspiración. 

Este es un programa compuesto por los siguientes cursos que podrás tomar en conjunto o por separado.  

Danshari y la belleza del vacío: A través de la eliminación hallaremos espacio para lo que valoramos. 

Osoji y la belleza de la transición: A través de la limpieza crearemos oportunidades para evolucionar. 

Aware y la belleza de lo efímero: A través de la apreciación encontraremos razones para dar sentido a nuestra vida. programadas. 

Este es un programa compuesto por los siguientes cursos que podrás tomar en conjunto o por separado.

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Danshari y la belleza del vacío

Danshari y la belleza del vacío

Inicio:

25 de febrero de 2023

Osoji y la belleza de la transición

Osoji y la belleza de la transición

Inicio:

06 de mayo de 2023

Modalidad Virtual
Aware y la belleza de lo efímero

Aware y la belleza de lo efímero

Inicio:

15 de julio de 2023

Dirigido a

  • Personas interesadas en adoptar un estilo de vida más intencional, utilizar mejor sus recursos y transformar su entorno. 
  • Personas interesadas en desarrollar un estado de armonía en todos sus espacios a través de minimizar, limpiar y apreciar. 
  • Personas interesadas en la cultura japonesa o en ideas japonesas aplicables al bienestar personal. 

Objetivos

  • Desarrollar un estado diario de atención, flexibilidad y constancia con el que alcanzar nuestro propio equilibrio. 
  • Adoptar prácticas de bienestar que están relacionadas tanto con el mundo exterior como con el mundo interior. 
  • Utilizar los conocimientos del programa para percibir el entorno de forma más armoniosa. 
  • Integrar formas de mostrar gratitud hacia lo que nos rodea por los beneficios que hemos recibido.  
  • Acercarnos al pensamiento japonés sobre nuestra relación con la naturaleza, las personas y los sucesos de la vida. 

Metodología

Las clases se desarrollan fundamentalmente a través de metodologías activas centradas en el participante, por medio de sesiones virtuales sincrónicas a través de Zoom y con apoyo de un repositorio de información complementaria y de estudio asincrónico, a través de la herramienta digital Bloque Neón.  

Como parte de esta experiencia de aprendizaje, se dejarán actividades cortas y sencillas de reflexión al final de cada clase que nos servirán como insumo para la siguiente. Se anima al participante a que las complete y enriquezca así su experiencia. 

Cada uno de los temas de las sesiones se desarrollará en tres secciones: (1) descubrir, en el que se hará una exposición conceptual con apoyo audiovisual; (2) discutir, en el que cada participante si así lo desea, expondrá sus inquietudes, punto de vista y conocimiento junto con el de sus demás compañeros y (3) discernir, en el que se hallarán putos de encuentro entre lo recién aprendido y compartido (a través de ejercicios de reflexión o de conexión) además de puntos de partida para iniciar rituales de limpieza en el contexto personal actual.  

Contenido

Cursos:

Danshari y la belleza del vacío: A través de la eliminación hallaremos espacio para lo que valoramos. 

Osoji y la belleza de la transición: A través de la limpieza crearemos oportunidades para evolucionar. 

Aware y la belleza de lo efímero: A través de la apreciación encontraremos razones para dar sentido a nuestra vida. 

Profesores

Tracy Arango Vega

Consultora KonMari™ Platinum. Cofundadora de Las Ordenautas. Diseñadora con énfasis en producto de la Universidad de los Andes y Magíster en Diseño de Modelos de Negocio de la Domus Academy di Milano. Lleva más de doce años diseñando estrategias, experiencias y servicios a través de diferentes metodologías con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas detrás de los retos. Después de dos años de estar aplicando el Método KonMari™ en diferentes proyectos personales y laborales, decidió empezar el proceso de certificación con KonMari Media Inc., el cual culminó en agosto del 2019 al recibir el Green Badge. A la fecha, es reconocida como la única consultora KonMari certificada en Colombia y que además hace parte del grupo de Consultoras KonMari Platinum de la comunidad KonMari mundial. Actualmente dirige *TAV, una agencia consultora que tiene como propósito enseñar a emprendedores creativos a diseñar su estilo de vida ideal por medio de la organización consciente de sus casas. Una casa que los inspire y que los ayude a cumplir los objetivos que se proponen.

Condiciones

Eventualmente la Universidad puede verse obligada, por causas de fuerza mayor a cambiar sus profesores o cancelar el programa. En este caso el participante podrá optar por la devolución de su dinero o reinvertirlo en otro curso de Educación Continua que se ofrezca en ese momento, asumiendo la diferencia si la hubiere.

La apertura y desarrollo del programa estará sujeto al número de inscritos. El Departamento/Facultad (Unidad académica que ofrece el curso) de la Universidad de los Andes se reserva el derecho de admisión dependiendo del perfil académico de los aspirantes.

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